武漢大學人民醫院急診科護士賈娜 人民網記者王欲然攝

“我確診那天是除夕，拿到轉陰結果的這天剛好是立春。我相信，冬天一定會過去，春天也一定會到來。”賈娜帶著厚厚的口罩
，陽光灑在她的臉上。

2月4日晚，24歲的武漢大學人民醫院急診科護士賈娜在微博上發表長文

，回顧自己11天內從發現感染
，到居家隔離
，最後依靠藥物和自身免疫力成功痊愈的全過程。一夜間
，她的這篇“自愈”日記引來了179萬的粉絲
，得到了超過25萬的點讚。

賈娜的成功“自愈”，仿佛給壓抑已久的網友帶來了一絲微光，她的評論區沸騰了。“我把你的微博截圖給患病的同事和朋友了

，一下子又充滿了希望。”一位網友說。

一次猝不及防的感染

1月23日
，由於同事被查出感染了新型冠狀病毒感染的肺炎，為了科室的安全，賈娜決定去拍個CT。當時的她，除了喉嚨有隱約疼痛

，身體並無其他不適。

“我當時去拍CT就是為了排除一下新冠肺炎

，讓自己和科室放心，繼續回來工作。”而讓她沒想到的是，CT結果顯示
，她“肺部呈磨毛玻璃樣，病毒性肺炎待排”。24日除夕淩晨，病毒的核酸檢測結果出來，報告單上，新冠病毒兩個加號。

防不勝防
，她也“中槍”了。

“那天我徹夜未眠，一直在想我什麼時候被感染的，是不是哪裏防護不到位？我怕自己會死，怕極了。”

賈(jia)娜(na)在(zai)急(ji)診(zhen)室(shi)的(de)工(gong)作(zuo)，是(shi)護(hu)理(li)觀(guan)察(cha)室(shi)裏(li)的(de)患(huan)者(zhe)。她(ta)回(hui)憶(yi)說(shuo)，在(zai)留(liu)觀(guan)輸(shu)液(ye)的(de)發(fa)熱(re)病(bing)人(ren)中(zhong)，有(you)不(bu)少(shao)是(shi)新(xin)冠(guan)肺(fei)炎(yan)的(de)疑(yi)似(si)病(bing)例(li)，她(ta)也(ye)許(xu)是(shi)在(zai)給(gei)病(bing)人(ren)紮(zha)針(zhen)的(de)時(shi)候(hou)
，接(jie)觸(chu)傳(chuan)染(ran)了(le)。

“我始終戴著口罩，穿著防護服，應該說這樣被傳染的概率微乎其微。但是這樣的低概率被我碰上了

，隻能勇敢麵對現實。”

除chu夕xi一yi早zao，賈jia娜na拿na著zhe檢jian查zha單dan去qu谘zi詢xun醫yi生sheng，得de到dao的de結jie論lun是shi

，病bing灶zao比bi較jiao小xiao

，臨lin床chuang症zheng狀zhuang不bu明ming顯xian

，應ying該gai是shi輕qing症zheng患huan者zhe。鑒jian於yu目mu前qian醫yi院yuan的de情qing況kuang，醫yi生sheng建jian議yi她ta回hui家jia隔ge離li吃chi藥yao，避bi免mian交jiao叉cha感gan染ran。臨lin走zou前qian
，醫yi生sheng特te意yi囑zhu咐fu：“回家做‘三好學生’啊，吃好、睡好、心態好！”

bangwan，jianamianqiangdakaishouji

，zhaodaozhiqianzaiwaimianwandexingqishideshipin，fabuzailepengyouquan。peiwenzhong，taxiedao
，jintianjiushidaniansanshile，tiqianzhudajiaxinniankuaile。shenbianyizhishiguanyuzhecibingdufeiyandexiaoxi，geinimenfageshipintiaojiyixia。jiayouba，zhanshimen。

這個很久之前拍攝的視頻中，她衝著鏡頭微笑、做鬼臉


，像每一個95後的年輕人一樣青春洋溢。“這其實是我精心策劃的
，這樣我父母就不會懷疑我也病倒了。”痊愈之後，賈娜道出了實情。

一場獨自上場的戰役

賈娜畢業於鄭州大學護理學專業，2019年剛剛入職武漢大學人民醫院。她在院外與他人合租了一套房子，春節前室友離漢，家裏隻剩下賈娜一人。

“我一個人在家不出門，不會傳給別人，切斷了傳播途徑。接下來，就是我和病毒的抗爭了。”賈娜在微博中寫到。

免疫係統正在和病毒打仗
，沒吃飽飯怎麼行。在家隔離的日子，賈娜按時吃飯

、規律作息、熬過雞湯
、魚湯
、排骨湯、小米粥、八寶粥……早上醒來喝熱牛奶
、吃雞蛋，增強體內營養。她明白，這一仗的最大武器就是“自身的抵抗力”。

每天，同事們主動買來肉和菜放在賈娜家的門口。她的餐桌上
，從來沒缺席過蛋白質和新鮮蔬菜。

她也開始對家裏進行全麵的清潔和消毒。在微博上
，她分享說
，“我會用稀釋的84拖地擦桌子
，75%的de酒jiu精jing噴pen被bei子zi和he衣yi服fu。每mei天tian都dou要yao做zuo。每mei天tian開kai窗chuang通tong風feng至zhi少shao兩liang次ci，每mei次ci半ban小xiao時shi，注zhu意yi保bao暖nuan別bie受shou涼liang。天tian氣qi好hao的de話hua曬shai曬shai太tai陽yang。晚wan上shang洗xi熱re水shui澡zao
，殺sha死si身shen上shang攜xie帶dai的de病bing毒du。勤qin洗xi手shou

，要yao用yong洗xi手shou液ye洗xi，你ni會hui七qi步bu洗xi手shou法fa嗎ma？”

遵照醫囑，她開始服用醫生開的口服藥。有些藥物會產生不舒服的反應，她就喝水
、然後靜心休息
，大部分反應在一個小時後慢慢緩解。

與每位新冠病毒感染者一樣，麵對未知的結果
，賈娜也經曆了恐懼、難過
、無助。除夕之夜，父親給她發來一段抖音小視頻
，裏麵喊著“武漢加油”
，告訴她說要注意防護。那時候
，她的父母對她感染的事毫不知情。

為了不露餡，春節第一天，她依舊挨個給每個長輩打電話問候新年。她的症狀也逐漸出現：身體酸痛無力
、嘔吐感強烈，口幹舌燥。隻要開一點窗，她就開始猛烈咳嗽。萬幸的是，她始終沒有發燒。

“在家人麵前，都是強裝的鎮定罷了”

一次的忐忑不安的等待

也許是從小樂觀的性格使然，賈娜開始逐漸調整自己的心態。在“三好學生”的 要求中，心態好無疑是最難的選項。

幾天後，她開始給自己加油鼓勁。“恐(kong)懼(ju)隻(zhi)能(neng)讓(rang)我(wo)更(geng)加(jia)焦(jiao)慮(lv)，難(nan)過(guo)也(ye)無(wu)濟(ji)於(yu)事(shi)。已(yi)經(jing)發(fa)生(sheng)的(de)事(shi)，隻(zhi)有(you)彌(mi)補(bu)它(ta)。雖(sui)然(ran)麵(mian)臨(lin)很(hen)多(duo)未(wei)知(zhi)
，但(dan)也(ye)許(xu)結(jie)果(guo)沒(mei)有(you)那(na)麼(me)差(cha)。理(li)性(xing)對(dui)待(dai)比(bi)幹(gan)著(zhe)急(ji)要(yao)重(zhong)要(yao)的(de)多(duo)。”

28日一早，賈娜把自己裹得嚴嚴實實，步行去醫院複查CT和核酸檢測。那天的人很多，她足足排了好幾個多小時。

“或(huo)許(xu)在(zai)很(hen)多(duo)人(ren)眼(yan)裏(li)，醫(yi)護(hu)人(ren)員(yuan)在(zai)被(bei)感(gan)染(ran)時(shi)一(yi)定(ding)會(hui)獲(huo)得(de)治(zhi)療(liao)上(shang)的(de)方(fang)便(bian)，但(dan)事(shi)實(shi)並(bing)非(fei)如(ru)此(ci)。目(mu)前(qian)武(wu)漢(han)隻(zhi)有(you)醫(yi)院(yuan)發(fa)熱(re)門(men)診(zhen)才(cai)有(you)權(quan)限(xian)開(kai)出(chu)對(dui)症(zheng)的(de)藥(yao)，員(yuan)工(gong)就(jiu)醫(yi)窗(chuang)口(kou)和(he)急(ji)診(zhen)對(dui)新(xin)冠(guan)肺(fei)炎(yan)藥(yao)物(wu)的(de)處(chu)方(fang)權(quan)都(dou)停(ting)止(zhi)了(le)。所(suo)以(yi)我(wo)也(ye)和(he)普(pu)通(tong)門(men)診(zhen)病(bing)人(ren)一(yi)樣(yang)排(pai)隊(dui)
，沒(mei)有(you)人(ren)知(zhi)道(dao)我(wo)是(shi)誰(shui)。”

在排隊做檢查的隊伍中，有些人從淩晨3點就來了
，有些人病情很嚴重，還有些人情緒急躁地在爭吵。賈娜站在隊伍裏

，心裏一陣陣難受。

“我也病了，我現在也沒有能力去讓病人減輕痛苦，太無奈了。後來，我一個人坐在醫院的椅子上哭了很久。”

CT檢查的結果讓人很振奮，賈娜肺部的炎症消失了。盡管核酸檢測還依舊是陽性，但她已經有足夠的信心安慰自己：器官病變控製住了
，其他的就慢慢來。就算是感冒還要7天的恢複期呢
，更何況是一場肺炎
？

她繼續堅持早睡，補充營養，然後嚐試看書
、複習備考。她也在微博上關注一些病人的求助信息，力所能及地回答一些病友的提問。

2月4日
，她再次去醫院複查核酸
，轉陰了！

“等待結果的那種感覺
，就像是看高考成績時的心情

，有些不敢麵對。這就意味著我真的自愈了。”

這場看不到硝煙的戰鬥中，賈娜距離勝利越來越近。當晚
，她在微博上把自己的經驗總結如下：

“在懷疑自己是病毒攜帶者又不能確診時
，要注意隔離，保護別人也保護自己。要感知自己的身體變化，想想原因采取措施：胃不舒服是不是受涼了

，喝點熱水試試；頭(tou)疼(teng)乏(fa)力(li)是(shi)不(bu)是(shi)手(shou)機(ji)玩(wan)久(jiu)了(le)躺(tang)久(jiu)了(le)，不(bu)要(yao)疑(yi)病(bing)。新(xin)冠(guan)病(bing)毒(du)對(dui)大(da)多(duo)數(shu)平(ping)時(shi)體(ti)健(jian)無(wu)基(ji)礎(chu)病(bing)的(de)人(ren)來(lai)說(shuo)沒(mei)那(na)麼(me)可(ke)怕(pa)。就(jiu)算(suan)不(bu)幸(xing)染(ran)上(shang)，依(yi)靠(kao)自(zi)己(ji)強(qiang)大(da)的(de)免(mian)疫(yi)力(li)說(shuo)不(bu)定(ding)沒(mei)過(guo)幾(ji)天(tian)就(jiu)好(hao)了(le)。但(dan)是(shi)我(wo)們(men)不(bu)能(neng)傳(chuan)給(gei)別(bie)人(ren)
，一(yi)定(ding)要(yao)做(zuo)好(hao)隔(ge)離(li)。”

一次守望相助的經曆

這zhe兩liang天tian，賈jia娜na覺jiao得de自zi己ji沒mei有you那na麼me怕pa冷leng了le
，偶ou爾er會hui在zai窗chuang邊bian望wang一yi望wang風feng景jing。她ta所suo居ju住zhu的de地di方fang
，是shi武wu漢han很hen美mei的de一yi個ge角jiao落luo。冬dong天tian的de武wu漢han，天tian空kong湛zhan藍lan如ru洗xi，樹shu木mu依yi然ran蒼cang翠cui。她ta窗chuang口kou下xia的de道dao路lu筆bi直zhi通tong向xiang長chang江jiang大da橋qiao，遠yuan遠yuan望wang去qu就jiu是shi黃huang鶴he樓lou。

她ta的de微wei博bo評ping論lun中zhong
，關guan心xin的de網wang友you越yue來lai越yue多duo

，祝zhu福fu寫xie滿man了le留liu言yan。賈jia娜na有you空kong的de時shi候hou會hui一yi一yi回hui複fu網wang友you的de疑yi問wen，用yong自zi己ji的de經jing驗yan減jian輕qing他ta們men的de焦jiao慮lv。對dui其qi中zhong一yi些xie病bing人ren
，她ta及ji時shi建jian議yi他ta們men就jiu醫yi，不bu要yao耽dan誤wu。但dan同tong時shi
，質zhi疑yi的de聲sheng音yin也ye開kai始shi出chu現xian。

“每mei個ge人ren的de體ti質zhi都dou是shi有you自zi身shen的de特te殊shu性xing

，我wo的de經jing曆li隻zhi能neng給gei大da家jia作zuo為wei參can考kao和he借jie鑒jian，複fu製zhi是shi絕jue對dui不bu行xing的de。我wo發fa的de微wei博bo
，並bing不bu是shi讓rang大da家jia去qu模mo仿fang，而er是shi鼓gu勵li大da家jia要yao有you信xin心xin。大da家jia都dou會hui好hao起qi來lai的de
，隻zhi是shi我wo比bi他ta們men先xian痊quan愈yu。我wo先xian好hao起qi來lai，再zai幫bang大da家jia好hao起qi來lai。”

在采訪中，賈娜始終強調
，科學的防治和治療是應對新冠肺炎的最重要手段。而積極的、理智的心態
，也同樣關鍵。

國家衛健委專家組成員、東南大學附屬中大醫院副院長
、著名重症醫學專家邱海波2月3日(ri)在(zai)湖(hu)北(bei)省(sheng)人(ren)民(min)政(zheng)府(fu)召(zhao)開(kai)新(xin)聞(wen)發(fa)布(bu)會(hui)上(shang)解(jie)釋(shi)

，目(mu)前(qian)接(jie)觸(chu)到(dao)病(bing)毒(du)的(de)人(ren)，可(ke)能(neng)會(hui)有(you)幾(ji)種(zhong)不(bu)同(tong)的(de)反(fan)應(ying)。第(di)一(yi)種(zhong)自(zi)身(shen)有(you)足(zu)夠(gou)的(de)抵(di)抗(kang)能(neng)力(li)，自(zi)身(shen)把(ba)病(bing)毒(du)清(qing)掉(diao)了(le)；第二種，病毒在上呼吸道能夠繁殖，但是沒有症狀。輕症病人，表現出乏力、發低燒
，發熱
、幹咳的症狀。少數病人才會發展成重症或者微重症。

2月7日，91歲高齡的新冠肺炎患者王某光從湖北省宜昌市第三人民醫院出院。截止2月7日晚22時，全國已累計治愈新型冠狀病毒感染的肺炎1753 例。

賈娜說
，很幸運，自己是目前的1/1753。

“打贏這場戰役，每個人都在做著自己的努力，對於我們，就是不傳謠不信謠，保護好自己。”她在微博中寫到。不是因為有希望所以堅持下去，而是因為堅持下去看見了希望。

賈娜說，在她隔離的11天中，每天都會收到領導和同事的各種問候，讓她深深感到，不是一個人在戰鬥，而是有很多愛在包圍著。

而武漢，也不是一個城在戰鬥。

同舟共濟、涓滴彙海的中國力量正在荊楚大地築起同心戰“疫”的強大後盾。

賈娜最近幾天還會再次檢測核酸，若還是陰性，她將盡快回到自己的工作崗位，重新投入戰役中去。

沒有一個冬天不能逾越
，沒有一個春天不會到來。“那時候，武漢還是那個武漢
，但中國人卻連的更緊密了。”賈娜在微博的結尾寫到。