閩東日報訊（記者陳薇）當前我國已進入流感高發期，預計還將持續一段時間。12月16日，市疾控中心發布《主動接種流感疫苗倡議書》，提醒市民接種流感疫苗是預防流感最經濟、最有效的手段，能顯著降低感染風險
，減輕症狀，共築健康社會。

流感不同於普通感冒，它是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，具有傳播速度快、傳染性強的特點

，易在學校、托幼機構、養老機構等人群密集場所引發聚集性疫情。流感不僅會導致發熱、咳嗽、肌肉酸痛等不適症狀

，還可能引發肺炎
、心肌炎等嚴重並發症，對老年人、兒童
、慢性病患者等群體健康威脅尤為突出。

科學預防流感，守護家人安康。疾控部門倡議
，要主動接種疫苗，共築免疫屏障。建議所有≥6月齡且無接種禁忌的人群積極接種流感疫苗。以下重點人群應優先接種：醫務人員

、60歲及以上的老年人，罹患一種或多種慢性病患者，養老機構、長期護理機構、福利院等聚集場所的居住人員和員工，孕婦
，6月齡至59月齡的兒童
，6月齡以下嬰幼兒的家庭成員和看護人員

，托幼機構、中小學校、監管場所等重點場所人群。疫苗接種後需約2周至4周才能產生有效保護
，請盡早接種。倡議各位市民本著“知情、自願、自費”的原則，積極參與流感疫苗接種。

要了解接種信息，就近便捷接種。居民可前往轄區社區衛生服務中心
、鄉鎮衛生院谘詢接種，或通過閩政通App、健康寧德公眾號等進行線上預約。目前
，我市各縣（市、區）的城區預防接種單位周六上午均已開通周末接種服務，方便“上班上課沒空接種”的群體。具體請關注官方渠道（如微信公眾號）獲取最新健康知識和接種點信息。

要倡導健康生活方式，降低感染風險。個人除接種疫苗外，還應做到：勤洗手，保持手衛生
；戴口罩
、少聚集
，避免前往人員密集場所；保(bao)持(chi)室(shi)內(nei)通(tong)風(feng)，加(jia)強(qiang)鍛(duan)煉(lian)，均(jun)衡(heng)飲(yin)食(shi)，提(ti)高(gao)免(mian)疫(yi)力(li)。一(yi)旦(dan)出(chu)現(xian)流(liu)感(gan)樣(yang)症(zheng)狀(zhuang)或(huo)診(zhen)斷(duan)為(wei)流(liu)感(gan)，盡(jin)量(liang)減(jian)少(shao)跟(gen)他(ta)人(ren)接(jie)觸(chu)，同(tong)時(shi)佩(pei)戴(dai)口(kou)罩(zhao)，避(bi)免(mian)把(ba)疾(ji)病(bing)傳(chuan)染(ran)給(gei)他(ta)人(ren)。