“加油！再堅持一下
，你能爬到頂端！”在2025年末福建省學生體質提升共研體的一次觀摩活動現場
，寧師附小署前校區的“問勇賽道”旁，一位頭發微霜的老師正為攀爬的學生鼓勁。

他是阮光清
，一位已從校長崗位退休，卻比以往更忙碌的小學體育教師。作為福建省小學體育名師工作室的領銜人、首屆蔡崇信“以體樹人”傑出校長
、寧德市體教融合工作領導小組副組長，阮光清的“十四五”五年，是一段將樸素理念催生為一套可輻射教育體係的深耕之路。如今，站在“十五五”新起點
，他的新藍圖正從這片沸騰的操場，向更遠的山鄉延伸。

“體育老師的‘小目標’
，就是讓每個孩子的體質數據都‘好看’起來。”2021年9月，阮光清提出的“體質雷達圖”項目開始落地，5年間，這張圖從靜態評價演化為動態幹預的“追夢體育碼”。

在寧師附小署前校區僅10畝的校園內
，樓頂“空中操場”上
，學生正踢著足球；地麵操場上，學子們戴著手環跟著自創音樂跑操，電子屏幕上“追夢體育碼”實時監測各個班級的學生心率；立體操場裏，同學們精準投球進“籃球樹”上的44個球筐裏；地下操場，一場“問勇賽道”的比拚正在火熱進行。立體式的運動空間，成為央視紀錄片《就這樣長大》記錄的創新案例。

“要讓每一個孩子都能在校園裏找到合適的運動。”阮光清說。這套“小場地大體育”模式
，被他係統總結進《學練賽模式教學指南》
，開始在省內12所聯盟校推廣。

一人之力有限
，眾人之炬更明。阮光清發起的寧德市以體樹人教育聯盟，像一張不斷生長的網。該聯盟通過3場主題夏令營
、5場特色聯賽
，累計吸引2萬餘人次學生參與。憑借其行業影響力
，阮光清推動蔡崇信公益基金會等社會力量累計投入逾200萬元

，用於援建鄉村學校籃球場、捐贈特色器材等。資料顯示，其成果模式已輻射40餘所學校，間接受益學生超10萬人。

“我們要培養的是有精神鈣質的時代新人
，不僅僅是體育生。”2025年11月，阮光清在寧德師院為體育新生作《從體育生到體育教育家的價值躍遷》講座時

，再次強調了他的育人觀。

這種“鑄魂”實踐清晰可見：2023年，他參與編寫《習爺爺在寧德的故事》體育育人章節，將領袖的體育情懷轉化為課程資源；同年11月

，他在聯盟校內作《戍邊英雄陳祥榕的尚武精神》宣講，覆蓋800餘人次；2025年7月，他帶領徒弟鄭皓鋒創新設計“問勇賽道：喀喇昆侖勇士賽”研學方案，讓戍邊英雄“清澈的愛，隻為中國”精神在閩東學生的體能訓練中傳承，並在全國名師研討會上推廣。

“體育是五育融合的天然基石。”阮光清常將這句話掛在嘴邊。他的工作室，這個全省小學體育學段唯一的省級名師工作室，已成為專業“孵化器”。40名核心成員中
，擁有高級以上職稱者占比超65%，五年間培育了20位省級學科帶頭人、8位正高級教師。團隊發表CN論文72篇，主持各級課題23項
，將佘族篾球等非遺文化與旱地冰球等新興項目融入開發的10門校本課程中。

沒有鄉村體育的振興

，就沒有完整的教育公平。多年來
，阮光清持續開展“情係遠山”行動：2023年7月，帶隊赴壽寧下黨希望學校、屏南玉洋小學送課並捐贈旱地冰球、佘族篾球
、獨輪車；2024年8月，在屏南白玉村舉辦首屆旱地冰球鄉村夏令營。他倡導的“非遺傳承+科技創新+體育競技”模式，讓傳統體育在孩子們手中煥發新生，建立起文化自信與身體自信的雙重紐帶。

然而
，推廣之路並非總是一帆風順。阮光清坦言，最大的挑戰有時並非資金，而是觀念。“有(you)時(shi)我(wo)得(de)像(xiang)推(tui)銷(xiao)員(yuan)一(yi)樣(yang)，用(yong)數(shu)據(ju)和(he)案(an)例(li)去(qu)說(shuo)服(fu)校(xiao)長(chang)和(he)家(jia)長(chang)們(men)
，體(ti)育(yu)搞(gao)好(hao)了(le)，孩(hai)子(zi)的(de)精(jing)氣(qi)神(shen)和(he)專(zhuan)注(zhu)力(li)就(jiu)上(shang)來(lai)了(le)，綜(zong)合(he)素(su)質(zhi)反(fan)而(er)會(hui)全(quan)麵(mian)提(ti)升(sheng)。”

“體育教育的成效不在朝夕，而在久久為功。”談及“十五五”，阮光清語氣堅定，“要讓每天2小時綜合體育活動的政策切切實實落到實處。”下一步，他計劃將“寧德市以體樹人教育聯盟學校”擴容至20所左右，重點吸納鄉村與薄弱校，鏈接資源助力打造“一校一品”特色體育。同時
，深化“體育+”融合，將閩東紅色、佘族文化更深地融入課程與賽事。

作為新成立的“福建省學生體質提升共研體”的核心發起人
，他希望以此為契機，將“小場地大體育”的寧德經驗，轉化為可推廣的標準化方案，提供持續的專業動力。

上課鈴響，校園暫歸寧靜。阮光清收拾好記錄本，目光依然篤定。“我雖然退休了
，但對體育教育的熱愛沒褪色
，對孩子們的牽掛沒消減。”帶著這份不褪色的熱愛，他將繼續深耕體育教育，讓“身上有汗、眼中有光”成為閩東新一代成長的常態。

□閩東日報記者 張穎珍 文/圖   

阮光清指導學生鍛煉